Din plan

Hej Kent

Följ dagens viktigaste nycklar: vikttrend, vatten, steg, metod och rutiner.

Nuvarande vikt
Målvikt Ställs in i Min plan
BMI Normalintervall:
Aktiv metod Byt under Metoder

Viktresan

Fokus ligger på trenden över tid, inte på en enskild dag. Dagens logg uppdaterar översikten automatiskt i den här MVP-versionen.

0% klart
Loggat denna veckaAv de senaste 7 dagarna
VattenmålDagar med uppnått mål
SnittstegSenaste 7 dagarna

Nästa fokus

Fokus hämtas från vald diet/metod så appen känns anpassad utan att låsa användaren till en viss metod.

    MVP-funktioner som nu finns

    DietprofilerModifast, Nutrilett/Allévo, kalorier, fasta, LCHF/keto och egen metod.
    BMI, normalintervall och målviktRäknas ut i Min plan och visas på översikten.
    Daglig loggVikt, steg, vatten, hunger, känsla, checklista och anteckning.
    Efter målviktStabiliseringsplan med viktzon, veckokoll och varningssignaler.